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青春训练手册_22

  晨运是个好习惯啊,早上的空气最新鲜,也更加有助于身体的恢复和调整。事实上一到寒暑假不再出早操后,吴淮还有一些不习惯。
  作息就在那个时间,到了点就醒,干熬着也是一种痛苦啊!
  两个人跑了五圈,身体热乎了起来,然后到边缘处压腿,又相互扳肩拉筋,转眼的功夫,一个小时就过去了。
  身体像是被完全的舒展开,薄薄的汗水粘在额头上,冷风一吹,凉快的不行。
  “我今天肯定会破纪录!”谢岳年甩着手,自信地说。
  “这么兴奋,你一定会抢跳。”
  “卧槽,好恶毒!”
  吴淮仰天狂笑。
  吃早饭的时候黑鳅表示很受伤,这孩子抹着眼泪可怜兮兮的说:就算人家没有比赛了,你也叫醒人家嘛,不要丢下人家,人家好伤心的啦,人家就是想要和你们一起玩啦。
  谢岳年抖掉一身的鸡皮疙瘩,抓住了黑鳅的手:闺女,爸以后走哪儿都带着你,爸发誓。
  然后,黑鳅就把谢岳年揍了一顿。
  第200章 米混合泳决赛
  第十七章
  上午谢岳年的200米自由泳决赛,还真有人抢跳了,但不是谢岳年,而是六道的一名选手。这届广东青少年游泳锦标赛严格按照国际标准执行,抢跳就意味着失去比赛资格,六道的选手从水里出来,一脸沮丧的往更衣室走。
  同样被刺激着掉下水里的谢岳年跟在后面起了水,一身湿漉漉的,脸色很不好看。
  一鼓作气,再而衰。
  大家都知道,选手抢跳不但会被取消比赛资格,同时也会影响同组的选手。这么多年以来,还没有运动员在发生抢跳事件后,该组的比赛打破过什么记录呢。
  事实也是如此。
  谢岳年的鸡血被提前接触到的池水浇了个浸透,气势顿时被迫打了一个折扣,如果不是受到影响的不光只有他一个人,他的实力又确实够强,说不定连冠军都保不住。
  最后成绩出来,他比半决赛的时间慢了将近一秒钟。
  巫指导后来戳着他的脑门骂,旁人抢跳关你屁事!怎么事那么多呢?这多好的机会啊?别人都受影响就你不会,最后100米你不得拉开他们一个多身位啊!?
  谢岳年的脑袋被戳的一偏一偏,嘴角和眼角耷拉着,一声不吭。
  这个时候吴淮还在更衣室里做热身的准备。
  保暖很重要。
  保暖很重要。
  保暖很重要。
  重要的事情说三遍。
  当然,保暖的意思不是在大夏天穿上一身棉袄棉裤,然后捂出一身汗来,噗通往水里一跳……夏天只有笨蛋才会感冒。
  热身的意思是活动开四肢筋骨,用科学的规律进行一些跳跃下蹲之类的运动,调整自己的呼吸和心跳,体温以额头微微冒汗为佳。
  同时,吴淮很喜欢在赛前回忆自己每次成功突破自己记录的那些记忆,寻找赛时的感觉,自我激励,再告诉自己的问题究竟都有些什么,比赛的时候必须要注意什么。
  还记得巫指导会上说的,他蝶泳力气用大了,冲的太狠了,仰泳又无法调节身体的疲惫,自由泳的打腿更是一个大毛病,所以光靠蛙泳追成绩是不行的。
  那么,该怎么游呢?
  蝶泳不能力气用大,但是也不能用少了,仰泳的呼吸规律要尽快调整,努力在有限的五十米距离里恢复更多的体力,蛙泳是关键,怎么游的又快又好,还能为自由泳留下冲刺的体力尤其重要,当然,别忘记最后冲刺的时候,自由泳的打腿问题。
  于是,这样一细想下来,自己的混合泳就有那么多的问题。
  吴淮觉得这样挺好的。
  蛙泳他根本无处下手,谁来了都说他蛙泳确实游的挺好,可惜不是最好,都说他基础打的好,然而最后的结论还是在他的心态上。混合泳就不一样了,每一个泳姿都有可以改正的地方,只要改正一点,成绩就会进步,那种看着自己强大的感觉,很让人兴奋。
  工作人员叫200米混合泳的选手进场,吴淮这次在第五泳道,身前身后的人都挺高的,尤其是二道外号叫鱼丸仔的田军,简直给人一种自己不小心参加了成年组比赛的错觉。
  吴淮对自己的身高还不太满意,还差两公分才到一米八,现在职业游泳运动员都是一米九左右的身高,他天天都担心自己长不到那么高。
  身高不够,手臂就比别人短一截,游起来的时候手臂兜水就少一点,触壁也会比别人短一截,对于游泳运动员是硬伤,硬件条件达不到,勉强游下去也没前途。
  不游泳了自己还能干什么??
  吴淮倒是不用担心,他是职业运动员,他的体力很好,游泳不行可以去练皮划艇,练跑步,练跳高,反正他才十五岁,回头读了体校,再考体育大学,毕业后说不定也能够从事体育工作。
  可他不愿意。
  他就是喜欢游泳!
  从通道口走出来,蔚蓝的池水映入眼帘,池水动荡,白色瓷砖池底拼出一个个田字格,被池水扭曲着就像是一张张笑开的大嘴。
  只是这么站着,就能够感觉到身体被液体包裹的感觉,无论是夏日的清凉,还是冬日的温暖,水将他的身体托起来,从头到脚,细小的气泡滚过他的肌肤,他在水里徜徉,做出任何自己想要做的姿势。
  好似,自己就是王者。
  水的臣服。
  这样的感觉,是空气无法给他的。
  吴淮觉得自己的想法有点天马行空,然而这一刻他却无比期待回到水里,真正仔细的感受一次,完全掌控一片水域的感觉。
  谢岳年又在看台上加油,这次吴淮抬手挥了挥,嘴角上扬,笑开一排白牙。
  突然,莫名的没那么紧张了。
  吴淮有些奇怪的扭了扭脖子,并不知道自己此时此刻的心态是最佳的,兴奋而理智,鸡血又冷静,很复杂,但是非常的棒。
  裁判吹响了哨子,吴淮最后整理了一下自己的泳镜,站上了出发台。
  他没有戴帽子,虽然他前后左右的选手都戴了泳帽,对比起来让他看起来很不专业,但是他没有戴。
  吴淮的头发比较短,也就比板寸长上一点点,绝对不会对他的速度形成影响。而且再认真刻苦的孩子也要在乎自己的容貌嘛。泳池里的消毒水很好的帮他把头发染成了金褐色,配上蜜色的肌肤和清俊的五官,绝对是合格的小帅哥一枚,走在大路上回头率百分百。
  弯下腰。
  腿前后分开。
  金褐色的头发晃了晃,头缓缓抬起。
  视线落在了泳池一点。
  啊。
  就快了。
  就快要回到水里了。
  他几乎迫不及待的等待着自己被池水包裹的瞬间。
  “嘭!”


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